Описание
Участие в марафоне бесплатное.
Даты проведения – 24-27 января.
От эмоционального состояния и умения владеть своими эмоциями – зависят все сферы нашей жизни: здоровье, личная эффективность, отношения с близкими, профессиональный рост и карьера, финансовая свобода и благополучие.
Понятие эмоционального интеллекта EQ с недавнего времени прочно стало входить в нашу жизнь. От эмоционального состояния и умения владеть своими жмоциями – зависят все сферы нашей жизни: здоровье, личная эффективность, отношения с близкими, профессиональный рост и карьера, финансовая свобода и благополучие.
Бесплатный мини-марафон «Эмоциональный интеллект. Эмоциональная зрелость» поможет, если:
Кажется, что все плохо, скучно, серо или однообразно
Каждое день похож на предыдущий и случается, потому что должен случиться
Вокруг много конфликтов, люди раздражают, и хочется сбежать от всех, чтобы никто не трогал
Эмоциональное выгорание на работе, домашние не радуют, настроение однообразное, и ничего не меняется
Беспричинное чувство вины перед близкими, друзьями и коллегами…
Всего за 4 дня попробуем разобраться с причинами происходящего в жизни и основами эмоционального интеллекта. Понимание эмоций и управление ими напрямую ведет к эффективной коммуникации с другими людьми, умению видеть дополнительные возможности, находить нестандартные решения. Не плыть по течению, а вырваться из толпы и начать руководить своей жизнью.
Марафон состоит из небольшой вводной теоретической и практической частей:
* Составляющие эмоционального интеллекта
* Структура индивидуальности
* Практика оценки и управления эмоциями
* Работа с непроявленными эмоциями
* Марафон будет проходить в одновременно в этой закрытой группе в соцсетях и в чате телеграма.
