Поиск
Hi-Tech | Наука и Техника

Hi-Tech | Наука и Техника

Подписчики: 48 подписчиков
ID: 105491363

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

all_new_it

Описание

Будущее вокруг нас

Финская ходьба (Омск). Nordic walking - это вид ходьбы с использованием специально разработанных палок, обеспечивающий эффективную аэробную тренировку для улучшения работы сердца, сосудов, мозга и всех основных групп мышц.
Nordic walking - просто, как все гениальное. Ходить может каждый. Эффект от тренировок Nordic walking сопоставим с эффектом от бега, только Nordic walking не травмирует суставы. Простота и эффективность Nordic walking покорили всю Европу, Америку, Японию. Более 12 миллионов людей взяли в руки палки и пошли.

Финская ходьба (Омск)

Ментальная арифметика Мурмаши Кола Мурманск. Ментальная арифметика это:
✅методика развития умственных способностей, тренировки мозга на скорость восприятия и обработки информации.
✅онлайн-тренажер для занятий в центре и дома с интересными играми и заданиями
✅система мотивации (дети сами делают задания дома, зарабатывают баллы и получают призы)
✅расширение кругозора (используются задания, содержащие познавательные факты из истории, окружающего мира и т.д.)
✅участие в чемпионатах по МА и занимают призовые места
✅результат обучения уже через 2-3 месяца
🚀Сегодня в Центрах Логика500500 проводится обучение детей по таким направлениям, как:
🎯 МЕНТАЛЬНАЯ АРИФМЕТИКА 5-12 лет
🎯 КАЛЛИГРАФИЯ (КОРЕКЦИЯ ПОЧЕРКА) 8-14 лет
🎯 ЛИБЕРИКА (СКОРОЧТЕНИЕ) 8-14 лет
🎯 ДИСТАНЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ МЕНТАЛЬНОЙ АРИФМЕТИКОЙ 5-12 лет
Наши центры:
📍 пос. Мурмаши, ул. Комсомольская, 9 в здании Детского юношеского центра
📍 г. Кола, ул. Андрусенко, 8 Средняя школа №1
📍 г. Мурманск, ул. Героев Рыбачьего, 58 в здании средней школы №31
📍 г. Мурманск, переулок Якорный, 5 в здании средней школы №13

Ментальная арифметика Мурмаши Кола Мурманск

Любители велосипедного вида спорта *Одесса*.
Кто регулярно занимается спортом или вообще много двигается, тот получает совсем иное ощущение своего тела, чем в состоянии вялости и малоподвижности. Если вы в форме и ходите выпрямившись, и сидите прямее, и кажетесь увереннее в себе, у вас совсем другое воздействие на окружающих, чем у человека, который волочит ноги и сутулит плечи.
• При интенсивных спортивных тренировках, доходящих до максимальных нагрузок, гипофиз вырабатывает гормон эндорфин. Он порождает эйфорическое состояние, и этого многим достаточно для того, чтобы продолжать регулярные занятия. Даже если действие этого «гормона счастья» непродолжительно, связанное с ним ощущение расслабления положительно сказывается на настроении. Это наблюдение позволило психотерапевтам рекомендовать пациентам в случае депрессии и регулярные пробежки.
• Благодаря глубокому дыханию во время занятий спортом тело получает дополнительный кислород. Он разносится кровью ко всем клеткам, а это среди прочих плюсов активизирует регенерационную способность кожи. Фитнес имеет также и косметическое значение.
• Спорт и движение сглаживают стресс. Если у вас сразу после напряженной ситуации есть возможность интенсивно подвигаться, воспользуйтесь ею, это ускорит распад стрессового гормона адреналина. Но и регулярные занятия спортом по вечерам и в выходные дни в целом понижают стрессовый уровень и укрепляют нервы.
• Благодаря снятию стрессов и лучшему кровоснабжению мозга улучшается также способность к сосредоточению, обучаемость и творческие возможности. Это преимущество особенно пригодится вам в пору экзаменов и во время профессиональных перенапряжений.
• Поскольку мускулатура благодаря спортивным тренировкам укрепляется и становится упругой, изменяется также и силуэт тела, пропорции фигуры
становятся гармоничнее. Расход калорий благодаря спортивным тренировкам приходится в основном на вес тела, хоть и не значительно. В отношении потери веса более решающую роль играет при этом ускорение обменных процессов и нормализация аппетита. Оба фактора — и лучшее усвоение пищи, и уменьшение аппетита — благоприятствуют стройности фигур

Любители велосипедного вида спорта *Одесса*

Хокей НХЛ.
Здесь собрались любители данного вида спорта! Добро пожаловать =))
***ooooooooooooooooooo*`````*oooooooooooooo**, ooooooBBBBBBBBooBBBBo*```````*oBBBBBBBBBBBBBo, BBBBoBBBBooBBBBBBBBBo*```````*oBBBBBBBBBBBBBB, BooBBBBBoBBBBoooooo**````````*oBBBBBBBBBBBBBB, BooBBBooBBBo**```````````````*oBBBBBBBBBBBBBB, ooooooBBBo*````````````````````*oBBBBBBBBBBBB, BoooBBBoo*``````````````````````*ooBBBBBBBBBB, BBooBBoo*`````````````````````````*oBBBBBBBBB, BBBBBBoo*``````````````````````````oBBBBBBBBB, BBBBBBBo*```````**`````````````````*oBBBBBBBB, BooBBBBBo*`````*oo*`````````````````*BBBBBBBB, BoooBBBBBo*`````*o*`````````````````*oBBBBBBB, BBBBoooBBBo*`````*o**````````````````ooBBBBBB, BBooooBBBBBo*`````*oo````````````````*oBBBBBB, BBBoBBBBBBBoo*````*o*````````````````*oBBBBBB, BBBBBBBBBBBBBoo**````````````````````*BBBBBBB, BBBBBBBBBBBBBBBBo*``````````````````*oBBBBBBB, BBBBBBBBBBooBBBBo```````````````````*oBBBBBBB, BBBBBoBBBBBBBBB*```````````````````*oBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBBBoo`````````````````**oBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBBBo*`````````**```*ooBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBBo*``````````*ooooBBBBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBo*`````````****oBBBBBBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBo*``````````*oo**oBBBBBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBo`````````*oBBo**oBBBBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBo*```````*oBBBBoo**BBBBBBBBBBBBBBB, BBBBBBBBBBBo*`````*oBBBBBBBoo**oBBBBBooBBBBBB, BBBBBBBBBBBo*````*oBBBBBBBBBBo**BBBo***oBBBBB, BBBBBBoooo*``````*oBBBBBBBBBBBo**````*oooooo*, BBBBo**`````````*oBBBBBBBooooo**`````````````, BBBBBo*``````***oooo*****````````````````````, BBBBBo**```````````*oooooo*``````````````````, oo***``````````````oBBBBBB*`````````````***
5 советов хоккеисту:
1.НЕ ОСТАНАВЛИВАТСЯ НА ДОСТИГНУТОМ
Есть такой закон у альпинистов – ты можешь идти влево или вправо, в обход или напрямик. Но каждый твой шаг должен быть выше, чем предыдущий… Ты чего-то достиг в хоккее, пошли деньги. Но это мелочь по сравнению с тем, что ждет тебя впереди. Развиваться нужно каждый день.
2.РАБОТА ТВОЙ ХЛЕБ
Без трудолюбия на голом таланте далеко не уедешь. Только на тренировках ты заложишь основы, научишься полезным вещам. Надо пахать, ребята!
3.НЕ ОТВЛЕКАТЬСЯ НА ЕРУНДУ
Вокруг хоккеистов ходит много людей – скауты, прилипалы. Нужно в них разбираться. И, конечно, не разменивать себя на дискотеки и шатание по улицам. У тебя должна быть цель – стать классным игроком.
4.СЛУШАТЬСЯ РОДИТЕЛЕЙ
Это самые близкие тебе люди. Они плохого не посоветуют. Это твой тыл.
5.ВКЛЮЧАТЬ ГОЛОВУ
Развивай не только тело, но и мозг. Учи английский, набирайся жизненного опыта, читай книжки. И с позитивом смотри в будущее. Всегда нужно быть оптимистом!
Ты затягиваешь свои коньки, надеваешь краги, застегиваешь шлем, выходишь на лед и тебе становится все равно. Тебе все равно, что ты провалил последнюю контрольную, что твоя
девушка тебя кинула или тебя остановил мент и выписал штраф по дороге на тренировку…твой мир просто прекрасен на следующие пару часов…
Вбрасывания, голы, голевые передачи, овертаймы, жизнь в дороге, холодные арены, выходы в буллит, тренировки в 5 утра,
сломанные клюшки, сломанные кости,сломанные сердца, окровавленные руки и лица, отсутствие некоторых зубов, бесконечные часы тренировок, силовые приемы, командные собрания, коньки за 1500$, вечеринки с пацанами, девяточки, турниры, тупые тренера, слова “бля, и сука”, адреналин, чудеса на площадке- все это в самой быстрой, красивой игре в мире…в ХОККЕЕ
Самые лучшие люди в мире. Самые прикольные, сексуальные и безбашенные спортсмены во вселенной . Девушки любят нас, парни хотят быть нами. Мы души вселенной.
Дворовые команды, юниоры,

Хокей НХЛ

ТРЕНАЖЕР ПРАВИЛО. Школа ПравИло PQS. Телефон +38 (067) 474-54-30 +38(066)543-58-19
Skype: Pravilo_PQS
E-mail: info@pravilo.cc
PraviloQuadroSystem (PQS) – ЭТО СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛЬНИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ТРЕНАЖЕРЕ ПРАВИЛО, которая была разработана с помощью полученных многолетних практических знаний прекрасных спортсменов (чемпионов в разных видах спорта), врачей, докторов наук, мануальных терапевтов, народных целителей и многих поистине талантливых людей… которые искренне хотят видеть Вас Здоровыми! PQS - это симбиоз лучших знаний природы человека, за последние время, по профилактики, восстановлению, укреплению опорно-двигательного аппарата и увеличению истинной силы человека.
Тренируясь на статическом тренажере ПравИло, по нашей системе,
в ШКОЛЕ ПРАВИЛО PQS, Вы:
Выправите свое тело и осанку, восстановите суставы, освободите позвоночник от болей - остеохондроза, остеопороза, кифоза, радикулита, сколиоза, межпозвонковых грыж и протрузий (без хирургического вмешательства), пяточной шпоры и многого другого…;
Улучшите кровообращение, высвободите зажатые нервные окончания;
Укрепите сухожилья, восстановите симметрию тела и природный лордоз;
Повысите уровень жизненной Силы - физической и внутренней;
Повысите уровень сознания;
Синхронизируете полушария головного мозга.
Одна 40-ка минутная тренировка по системе Pravilo Quadro System (PQS) заменит Вам 2-х часовую тренировку в тренажёрном зале, но при этом Вы не нагрузите и не разрушите свои суставы и соединительные ткани, потренируете все группы широких и малых мышц. Статический тренажер ПравИло – это единственный тренажёр, на котором укрепляются сухожилия (фасции) и соединительные ткани с помощью статических/изометрических упражнений. При регулярных тренировках по системе PQS у Вас нормализуется работа внутренних органов и всех систем организма. После тренировки каждый чувствует: выправку тела, бодрость, огромный прилив жизненной энергии и сил.
Мы проводим для Вас практические, обучающие, индивидуальные тренировки, каждому участнику выделяется отдельное время.
Во время первой пробной тренировки Вы получите:
практическое знакомство со статическим тренажером ПравИло
выполните базовые упражнения по системе PQS
пройдете полную диагностику всего своего опорно-двигательного аппарата
понимание того, какой режим, нагрузки и вид тренировки персонально лучше применять для Вашего организма
получите профессиональные, индивидуальные рекомендации тренера
почувствуете выправку своего тела и получите новые незабываемые ощущения!

ТРЕНАЖЕР ПРАВИЛО. Школа ПравИло "PQS"